80多斤等于多少人民币?

庞为轩庞为轩最佳答案最佳答案

一公斤大米约4.7元,一斤糯米约7.5元;一升大豆油约3.9元;一斤猪肉约12元 一公斤棉花约6元 一斤铁约5.2元 …… 题主的营养午餐价值=(3+1)*4.7+4+6 ≈30元 题主的晚餐不均衡,营养缺乏,价格大约=40元(2个鸡蛋约10元,1根胡萝卜约3元,1把芹菜约2.5元) 合计   60元 题主每天需要补充的物质大概价值60元,每月1800元。而题主现在每个月有2000元的收入,扣除吃饭支出后还有结余。

但是如果这样吃,题主会很难坚持,也容易反弹。我建议题主用剩下的钱买点减肥食品作为加餐,比如粗粮饼干、魔芋制品、膳食纤维等。这些食品价格在100-200元左右,足够题主一个月食用。这样的安排既保证了营养,又控制了热量摄入,还不会因为饿肚子影响健康和生活质量。

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