精气神书法是什么意思？
精 代表一种状态，是指人的思维活动与身体的运动协调有序的状态 气 在古代中国哲学里，气的观念是内涵极为丰富的概念。在《周易》中，“气”作为构成宇宙万物的最基本元素而存在。它既指宇宙本原的始基或构成宇宙万物的原始物质，又指天地万物之运行的动力和机能。 此外还有精神、神气的意思 “养气说”是儒家修养理论中的一个重要范畴。其基本内容有二：一是涵养德性；二是培养正气。 因此我们练习书法时，要专注思考作品中的每一笔一画，做到心定、心静、心安，从而达到修身养性的目的。
神 “精气神”中的“神”字来源于老庄思想里的“道生一，一生二，二生三，三生万物”，这里的三指的是道生一以后，由一化二时的中间环节。即阴阳未判之时，混沌未分之体，故曰“有物混成先天地生”者，即此三也。 这个“三”便是我们常说的“精神”。古人认为精神分为三个层次：精、气、神。 精为形之下者，如人之筋骨血肉，精则为髓之凝，骨之坚。精足则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健则万病无所侵矣。 气在精之上，是人体生命活动的原动力。所谓“气聚则成形，气散则泯灭”，所以“练气”也就是“炼己”的过程了。 至于“神”就更为玄妙了，它是形体和精神的主宰。人的精神可以分为三层，分别是“耳目之官不见不闻谓之盲聋”“良知良能，非善而不为”“神明光莹，圆陀陀，亮晶晶，灵明寂寥，离诸境相”(此处引用王阳明)，只有把心神收回来才能做到人书合一的境界哦！！！ 因此我们在平时的学习生活中，要保持平和的心态来面对周围的一切事物，这样才能真正做到“心定”啊。