佩戴翡翠如意有效果吗？
玉能养生的说法古已有之，在中医古籍中就有“玉乃石之美者，味甘性平无毒”、 “润心肺……助消化”……等记载。 现代科学也证明了玉石含有多种对人体有益的微量元素。如钙（Ca）、锰（Mn）、铜（Cu）、磷（P）镁（Mg）锌（Zn）硒（Se）等。
1984年，美国加州大学亚伯尼教授发表了一篇著名的实验论文《The effect of silica on human health》，文中指出： 人们日常食用的大量食物都含有丰富的矿物质元素，为什么还要从矿石中摄取呢？这是因为： 食物的加工过程破坏了营养物质的结构； 动物的消化道并不能很好吸收大部分矿物质元素，只有经过胃部溶解、肠道代谢，才能被机体利用；而天然玉石中含有丰富的矿物元素，直接佩戴就能进入人体，起到改善和预防疾病的功效。 人体皮肤是由纤维细胞、弹性纤维网、胶原纤维束紧密交织而成的致密组织。这些纤维细胞不断分解和合成人体所需的营养物质。其中，蛋白质是组成人体一切细胞、组织及器官的主要成分之一。
而翡翠中含有非常丰富的氨基酸，这些氨基酸不仅能为人体提供营养，而且能够帮助皮肤细胞分裂增生，促进皮肤组织重建，从而起到润泽皮肤的作用。另外，有研究发现，人体表皮细胞的脱落与更新是有一定规律的，一般在28天左右完成一次全脱屑过程。长期坚持佩戴翡翠（尤其是翠绿色的翡翠），可以逐渐改变皮肤状态，达到美容养颜的功效。