老人家戴翡翠好吗？
首先，从营养学角度来说，人过了40岁之后，骨骼里的钙会慢慢流失，因此需要多补钙；而从中医角度则认为，人进入中年之后气血开始虚损、筋骨肌肉失养，进而引发各种疼痛症，如腰背酸痛、腿脚无力等。 从这个角度上来说，中老年人是适合佩戴玉石的——因为玉中含有钙、锰、镁、钠等多种微量元素，长期佩带在肌肤与玉直接接触，这些微量元素可以通过皮肤进入人体，从而起到补充钙质、净化人体细胞、促进新陈代谢的作用。而且这些作用都是缓慢而持久的进行着。 有学者通过电镜能谱分析法对不同来源的玉器进行了微量元素的分析测定[1]----- 结果如下表所示： 除了含有微量元素锌和镍含量略高外，其他元素的含量都在可接受的范围内（特别是对于老年人来说更应该注意），因此对于人体不会造成伤害，大家可以放心。 另外，有研究者检测了36件玉器中9种微量元素的含量发现，其中Na含量最高，Mg、Al、Ca次之，K、Cu、Zn、Ni、Co、Cr含量较低[2]----玉器中含有的微量元素种类很多，但每种元素的含量一般都很低。
不过需要提醒大家的是，天然玉石在形成过程中会吸收外界的物质，因此并非纯天然的“矿物质”，而是“矿物晶体+外来物”的组合体，所以建议大家在选购玉器时，不要一味追求纯净度高的“玻璃种”或者“冰种”。 市面上也有一些人工处理的玉石，比如染色的岫岩玉或者独山玉，虽然颜色诱人，但是经过处理的颜色可能含致癌化学物质，对人体健康不利。 所以选择玉石一定要挑纯天然无污染的，这样才不会伤害身体。