翡翠玉有什么保健功能?
1、镇静作用 《中国药物学》记载,淡绿色或深绿色的茶叶具有清热解毒的功效,可用于炎症感染的辅助治疗;而《新华本草纲要》中也指出,绿茶有“解毒、抗炎”的作用,所以对由细菌引起的伤口感染有一定的疗效。 目前市面上许多牙膏都含有多种花草成分,比如芦荟牙膏中不仅含有芦荟提取物,还有的含有茶提取物,这对于口腔的消炎和杀菌都有很好的效果。 用茶水漱口,让茶水在口腔内充分漱洗,不仅可以清除口腔内的食物残渣,减少细菌滋生的机会,还能有效缓解牙龈出血的症状。 需要注意的是,由于咖啡碱具有一定的刺激性,故孕妇禁用浓茶漱口。
2、抗氧化作用 茶叶中的儿茶酚类化合物具有很强的抗氧化活性,能够消除自由基,具有抗衰老的效果。经常饮茶的人比不饮茶的人衰老得慢一些。 红茶中含有维生素E等成分,可防止机体细胞氧化,即具有抗衰老的作用。 绿茶中儿茶素类单体通过激活相关酶类使代谢物产生羟基化反应,从而起到预防脂质过氧化和抗氧化损伤的作用。
3、抑菌杀菌作用 关于喝茶能预防传染病的发生,很早之前就有了相关的研究。 中国医学科学院营养研究所首先发现了茶叶具有抑制大肠杆菌的生长发育的功能,随后又证明了茶叶对于溶血性链球菌、肺炎双球菌等多种致病菌均有抑制作用。 茶叶中的儿茶素类、黄酮类等有效成分对引起人体慢性炎症的幽门螺旋杆菌、金黄色葡萄球菌等有显著的抑制作用。 在平时可以用茶水清洗患处,有助于预防和治疗皮肤炎症以及蛀牙。 4、其他功效 除了常见的消炎灭菌、抗氧化、增强免疫力之外,经常喝绿茶还可以降低患上冠心病、癌症的风险。 有研究显示,每日饮用两杯以上绿茶的人会明显降低患老年痴呆症的几率。
从中医角度来看,长期饮茶能够起到清热利尿、消肿解毒、降脂降压等功效。而现代医学更是证明了茶水在抗菌消炎、抗肿瘤、提高人体免疫功能等方面都有着良好的效果,值得一试。